양배추 세척 그리고 냉동보관 방법

안녕하세요. 둥글이맘입니다.

양배추가 다이어트에 좋다는 이야기를

계속 들었는데 먹기에는 양이 부담스러웠어요.

그러다가 마음먹고 양배추를 반통 사 왔어요!

손질해서 냉동보관하는 방법을

수없이 검색해서 알아봤죠!

그러다가 알게 된 방법은 식초물에 담가준 후

흐르는 물에 세척 후 이렇게 체에 밭쳐

물기를 빼준 후에

지퍼백에 담아서 냉동보관했어요!

냉동보관한 양배추 기간은 5~6개월 정도!

그래서 저는 이틀정도에 1끼는 양배추를

삶아서 먹는 중이랍니다!!

연달아서 먹었더니 화장실과 친구가😅

그래서 적당히 먹어보고 있어요.

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오늘도 방문해 주셔서 감사합니다.